Uume kulegea sababu ya punyeto. 5 days ago · Uume kulegea husababisha wasiwasi, aibu, na matatizo katika mahusiano ya kimapenzi. com Aug 31, 2021 · Tuache punyeto Yes! Hapo ndipo siri ilipo,wengi misuli yao imeathirika kwa sababu ya zoezi hilo. May 10, 2020 · SABABU ZA UUME KUWA MDOGO AU KURUDI NDANI NA KUSINYAA NI KAMA IFUATAVYO 1) KUJICHUA AMA PUNYETO KWA MDA MREFU HUSABABISHA MISULI KULEGEA NA KUSABABISHA DAMU ISITEMBEE VZURI KWENYE UUME NA KUFANYA UIMARA WAKE WA UKUAJI KUPUNGUA (KUSIZI) NA KUSINYAA 2) KUOGA MAJI YA BARIDI SANA MARA KWA MARA NAYO NI SABABU KUBWA YA UUME KUWA MDGO SANA AMA KURUDI Apr 17, 2025 · Kama tayari umeshaathirika na punyeto basi kuna baadhi ya mambo unayoweza kuyafanya na kupunguza athari za kujichua, punyeto ina madhara mengi sana kwenye afya ya mwanaume, kama vile uume kulegea kushindwa kurudia tendo zaidi, Mbegu kushindwa kumrutubisha mwanamke hata kama utakua unasimamisha uume, na moja kwa moja hii huleta upungufu wa nguvu za kiume. Aug 1, 2021 · 2. Mzunguko wa damu ukiwa vizuri kwenye uume husaidia kuimalisha mishipa au misuli yake, hata kama ulijichua yaani punyeto mishipa inaludi kawaida na maumbile kama yalipungua kwa sababu ya kujichua uume unaongezeka na kuludi kama awali, naomba uelewe kama umezaliwa hivo hivo uume wako mdogo hautaongezeka lakin kama uume ulipungua kwa sababu zozote mwanzoni ulikuwa Sep 2, 2024 · Tatizo hili la uume kushindwa kusimama na kufanya kazi vizuri,huwatokea wanaume wengi kwa hivi sasa, na kusababisha madhara makubwa yakiwemo ya mahusiano au Ndoa kuvunjika. Kuimarisha mishipa ya damu. Na tiba yake ni ya muda mrefu siyo kukurupuka siku tatu tu mtu anataka apone. JE SABABU ZA TATIZO HILI NI ZIPI? See full list on lindaafya. Katika makala hii, tutachambua kwa kina sababu za uume kulegea, jinsi hali hii inavyoathiri wanaume, na hatua zinazoweza kuchukuliwa ili kurekebisha tatizo hili. diagw okwtc ndk diex dwehx zqxbon qytr bgclz efgsj fyebt